外反母趾の変形がひどいのですが治りますか？

外反母趾の変形は「距骨」のズレから来ていることが多く、長い期間足首の歪みが続いたことが原因です。施術で痛みやバニオン(たこ)は早期に改善することが多くみられますが、変形を元に戻すには時間が必要になります。当院では正しい形に足を調整します。正しい形でどんどん歩くことで外反母趾の痛みや変形が改善されていくことがベストな方法だと考えます。

インソールだけ試したいのですが大丈夫でしょうか？

五輪整骨院で扱うインソールは、多数の論文による科学的根拠に基づいた足部矯正具として認定されたFOMESOTHICSと呼ばれるものです。たくさんの改善症例があります。しかし機能的なシューズとセットでなければインソールも正しく機能してくれません。そのために、あなたにとってピッタリ合うシューズと機能に合ったシューズメーカーを提案させていただきます。そのための試し履きシューズをご用意しております。ピッタリのシューズとインソールで、理想的な歩行や走行に切り替わることをご体感下さい。

足の検査・評価とシューズ選択の相談のみでも大丈夫ですか？

検査・評価をした後、試し履きであなたに合ったシューズ選びのご提案をさせて頂きます。足は長さ(レングス)と足囲(ウィズ)を決定することから始まります。足を機能的に使えるサイズが分かったら、そのサイズの中から各種メーカーのデザインや色からお選びいただけるようにサンプルを差し上げます。

坐骨神経痛が治らず悩んでいます。足の問題が絡んでいるのでしょうか？

足のズレは立って歩く限り、どうしても膝・股関節・骨盤の歪みにつながっていきます。坐骨神経痛は骨盤を正常にすることが大切ですが、それを足から整えることは理にかなっています。足のケガが治りきっていなかったり、そもそも足の捻じれがある限り、骨盤を整えても戻ってしまうことが多くみられます。足の問題を解決することは、坐骨神経痛を治すのにとても大切だと考えます。

モートン病といわれましたが治りますか？

モートン病は第2・4足趾の足裏付け根に起こる痛みです。神経が足の付け根の骨圧によって生じる問題です。つまりは足の関節構造がズレ出したことが発端になっています。足の中足骨のズレですが、そこだけが勝手にズレるわけではないので、やはり全体の足構造を正常に近づける必要があります。サイズの合ったシューズやインソールはその大きな助けになるでしょう。

足のむくみと冷えに悩んでいます…

むくみや冷えはオイルマッサージで良くはなりますが、根本的には別の問題がありそうです。骨盤が正しい位置で正しく動く必要があります。それにより内臓が正しい位置に戻ると、足のむくみや冷えは根本から改善していくことと思われます。なので骨盤を整えるためにも、足の歪みをしっかり改善することが大前提ではあります。

外反母趾なので、自分の足に合うパンプスがなくて困っています…

パンプスで悩まれている方は多いですね、協会で作成した外反母趾用のパンプスがございます。サイズを合わせインソールと組み合わせることで、きっとご満足いただける履き心地が得られるのではないかと思います。

マラソンをしていてアキレス腱が痛みます…

マラソンランナーの方も多く来院されます。よく「5km付近で・・」「10kmを超えるとアキレス腱が痛みだします・・」という訴えを聞くことが多いです。もちろん歩くだけでアキレス腱が痛む方もおられます。原因は足首を上に曲げること(背屈)が苦手な方に多く、さらに内側アーチのつぶれもあると足本来の機能が悪くなり、足を真っすぐ付けずに捻じって走行する選手にアキレス腱障害が多くみられます。「距骨」と背屈制限を解消することがカギとなります。

サッカーをしていてシンスプリントに悩んでいます。インソールは効果ありますか？

実は普段履きのシューズとスパイクでは「捨て寸」が違ってきます。ウォーキングシューズやランニングシューズは実際の足のサイズに対し7ミリから10ミリ大きく作る「捨て寸」と呼ばれる余裕があります。競技用のスパイク付きシューズ関係には「捨て寸」がありません。その辺のサイズ適合も肝心です。スパイクシューズ用のインソールを装着するのも必要ですが、どちらかというと普段履きのシューズにインソール入れて、日常動作の中で足のトラブルを早期に解決する方がシンスプリントを治す早道であることが多いです。

1歳半の子供がいるのですが、きちんとした靴を用意すべきでしょうか？

1歳半は、歩き出してさらにしゃがんで遊びだす時期です。この頃から足首が大きく動き出すのでハイネックからショートに変える時期です。くつの機能としては大人と同じで「踵の固定が安定」「靴底が捻じれない」「つま先だけ曲がる」の3つが必須です。サイズ的には大きめを選びがちですが、一年で10ミリ程度ある事を頭に入れて購入すべきと考えます。

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